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爬坡时如何能变得轻盈些

在适当的骑行座垫高度条件之下，找到座垫前后位置和座垫翘起的多少是非常重要的，一般而言，舒适透气吸汗坐垫订购，骑行座垫中心会在齿盘中轴的后方，舒适透气吸汗坐垫供应，但确切的位置就因人而异，舒适透气吸汗坐垫销售，必须多尝试，另外一方面，座垫翘起的幅度多半是以座垫前后端呈水平为基准，以座垫凹下的鞍部去符合骑士的股部，便每一个品牌的坐垫凹下的程度其实不同，也是要使用者去适应。

座垫前倾，屁股和座垫的接触角度差不了太多，舒适透气吸汗坐垫，对会阴压迫减少有限，但付出了操控、手、肩、腰劳累的代价。

正确的方法是先把座垫调水平，然后按自己的骑行感觉，稍稍前倾或后倾调节，找到适合自己的座垫角度。一般来说，前倾或后仰的角度不宜**过5度。我一般习惯稍微后仰，我认识不少*车友也是这样。正确的骑行方法和适合的座垫，角度稍后仰不会对会阴产生过多压迫。